As varices son un problema común ao que se enfrontan moitas mulleres. Uns culpan á herdanza, outros culpan ao estilo de vida e ás condicións de traballo. Cales son as causas reais desta enfermidade e cando a situación require atención médica inmediata? Que métodos de prevención e tratamento das varices existen hoxe?
Cales son as causas das varices?
Os médicos identifican dúas causas principais que conducen a unha enfermidade como as varices: os factores hereditarios e a actividade física específica á que se adhire unha persoa en particular. Ademais, a xenética xoga un papel decisivo. Se alguén da xeración máis vella tiña certos problemas con veas nas pernas, entón é moi probable que os seus fillos tamén os teñan.
No que respecta ao estilo de vida, o traballo físico esgotador tamén pode causar varices, con todo, na vida urbana, o factor de risco é máis probable que funcione nunha posición de pé ou sentada. Cómpre sinalar que as persoas que sentan a maior parte da súa xornada laboral, ademais das varices, son máis propensas ao aumento de peso e aos trastornos do sistema musculoesquelético. Os traballadores de pé adoitan queixarse de dor nas súas pernas debido ao aumento da tensión nos ósos, articulacións, tendóns e ligamentos. Tal traballo tamén leva a un deterioro do abastecemento de sangue ás extremidades inferiores e, como resultado, ás varices. Se non é posible cambiar o tipo de actividade, debes prestar máis atención á organización do teu tempo antes e despois do traballo. Para aqueles que dormen o suficiente, comen unha dieta equilibrada, fan exercicio, pasan moito tempo ao aire libre, o risco de varices redúcese notablemente. Tamén hai que ter en conta que o exceso de peso complica o curso da enfermidade, polo que o tratamento das varices debe comezar cunha corrección da nutrición e un aumento da actividade física.
A idade media na que a enfermidade chama a atención é de 15-35 anos. Antes destes termos, as varices se desenvolven moi raramente e a unha idade máis avanzada, con máis frecuencia, pero a súa característica é un curso máis sinxelo.
O motivo para contactar cun especialista (flebólogo) non son só os cambios visibles na pel e as veas saíntes serpentinas, senón tamén as frecuentes sensacións de pesadez nas pernas, o seu inchazo. O especialista examinará e dará recomendacións precisas en cada caso.
Cales son os métodos de prevención e tratamento das varices?
Nesta fase de desenvolvemento, a medicina depende da experiencia das xeracións anteriores e do logro do progreso técnico. O tratamento das varices lévase a cabo por dous métodos principais:
non cirúrxico
Está deseñado para aliviar o paciente da dor, a pesadez nas pernas, o inchazo e consiste principalmente no tratamento farmacolóxico coa axuda de fármacos flebotonizantes e fleboprotectores de acción dirixida. Este método serve para evitar o desenvolvemento da enfermidade e aliviar o seu curso.
Cirúrxico
Está dirixido a eliminar as consecuencias visibles dunha enfermidade como as varices. Hai varios tipos diferentes de cirurxía:
- A eliminación de todas as veas danadas realízase cunha única incisión na ingle.
- Eliminación combinada de parte das veas con exposición a láser ou ondas de radio ao resto das veas modificadas.
- Un método relativamente novo, no que só se elimina unha parte da vea danada, "empurrando" o resto das seccións á auto-recuperación.
Todos estes métodos son igualmente eficaces e o flebólogo, en función da condición dun paciente en particular, seleccionará o tratamento máis axeitado.
Por separado, hai que ter en conta que o tratamento das varices inclúe desfacerse das varices reticulares (arañas, malla venosa azul). Non trae ningún dano particular á saúde e é só un defecto cosmético. Non obstante, moitas mulleres buscan desfacerse destas manifestacións de varices e a medicina está disposta a axudalas. A solución ao problema reside na escleroterapia: a introdución de inxeccións especiais de medicamentos especiais, cuxa acción ten como obxectivo deter o fluxo sanguíneo ás veas danadas, o que leva á completa desaparición das manifestacións visibles dos defectos cosméticos.
Coidar as veas das pernas como forma de preservar a beleza do corpo
Se as veas das pernas te molestan, hai inchazo e molestias frecuentes, pero aínda non estamos a falar de intervención cirúrxica, debes escoitar as seguintes recomendacións dos médicos:
- Sigue a nutrición. Para a prevención de varices, consumir diariamente alimentos ricos en vitamina E, é el quen é responsable da elasticidade dos vasos sanguíneos. Tamén debes prestar atención á vitamina C (aumenta a forza dos vasos sanguíneos) e á P (fortalece as paredes venosas e as válvulas).
- Elimina certos alimentos da túa dieta. Baixo a prohibición son alimentos graxos, produtos semi-acabados, carnes afumadas, alimentos enlatados - o seu consumo contribúe á interrupción das válvulas venosas. A cantidade de café, bebidas alcohólicas, incluída a cervexa, debe limitarse na medida do posible (aumenta a carga nas veas debido á retención de líquidos no corpo).
- Practica deportes lixeiros para reducir a masa graxa e fortalecer o corsé muscular. Para as persoas que queiran protexer as veas das súas pernas e mellorar a súa saúde en xeral, recoméndase exercicios en bicicleta estática, carreiras lixeiras e aeróbic sen saltar. Unha excelente opción é a natación e o aeróbic acuático.
- Use medicamentos recomendados por un especialista (flebotónicos). A súa acción ten como obxectivo aumentar o ton venoso e reducir o estancamento do leito venoso. Non só teñen un efecto preventivo sobre as varices, senón que tamén teñen un efecto beneficioso sobre o estado de todos os vasos periféricos.
- Use roupa interior de compresión. Para preservar a beleza e a saúde das pernas, así como para facer deportes máis seguros e cómodos, recoméndase usar medias de compresión que protexan as veas da sobrecarga e da lesión. É importante coñecer a clase de compresión da roupa interior (selecciona individualmente un especialista), así como controlar a súa calidade.